时间:2023-12-08
BG皇冠体育出国留学网编辑认为“设计方案”是一篇精彩的文章值得大家阅读。做事没计划,盲人骑害马,当我们被那些因迷茫而凝结起来的情绪我从下手时。我们需要用心写好属于自己的工作方案,我们对于即将展开的工作可以通过方案来进行初步的了解。请务必收藏此页以免遗漏重要信息!
根据教育局课堂教学改革等系列文件安排,本学期将继续进行“同课异构”校本研修活动。为确保活动的有效开展,特制定本活动方案。
为了切实加强课堂教学研究,有效提高课堂教学效率,试图假借“同课异构”这种特殊形式,加强全体教师对教学内容处理、教学方法选择、教学流程设计、教学媒体使用等方面的关注程度,为深入探讨课堂教学的有效性储备思想认知和研究案例。
语文、数学、英语、音乐、体育、美术共6个学科。为方便听课与研讨,以同一年级同一学科为一个组别,共16个组。
组长负责“同课异构”活动的宏观指导;杨XX负责英语、美术、音乐、体育学科,胡XX负责语文学科,楚XX负责数学学科;杨XX同时负责活动的全面统筹与协调。
三月到五月,各教研组按要求推出“同课异构”课堂教学。各组在教研组长(无教研组长的由负责人协调)的领导下确定教学内容,先在组内进行集体备课(时间自定)并形成教学设计(教学设计含教材简析、教学目标、教学重难点、教学准备、教学流程、板书,教学流程的主要环节说明及设计意图),并确定好上课顺序。实施时每天上一至两节课(语文要求是上完完整的一篇课文),接下来即为研讨时间(做好研讨记录,研讨活动纪录含主持人导语、授课教师反思、教师研讨言论、主持人总结,尽力详尽),对课堂实施情况进行评价和总结,并提出改进意见。下一组授课教师根据研讨情况对同一教学内容的教学设计进行改进或者重新设计,第二天换班再进行课堂实施,如此循环,直至教研组所有教师都上完一轮。(注:其中有一组教师的授课以教研活动研讨课形式于三楼会议室于集体教研时间呈现)。活动完成后教研组长会同组员收集全程活动记载(图片,文字:教学设计、研讨记录、教学反思或论文、过程描述)并作为本教研组资料装订成册(文字版、电子版各一份)于六月初上交教务处。
1、全体教师必须全程参与本学科所属组别的同课异构教学研讨活动,欢迎跨组听课,若遇课程冲突可自行调课(包括调休);
2、本次活动的主题是“提高课堂教学的有效性”,所以教学设计、课堂教学、教学研讨等环节都必须以此为核心。
随着天气一天天暖和起来,许多女孩开始穿上轻薄的春装一展自己的窈窕身材。可是却有这么一群人,她们被妊辰纹所困扰着,不敢露出她们的身材BG皇冠体育,也不敢去海边或泳场,她们就是妈妈,被妊辰纹困扰的妈妈们。
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
淡纹方案,适度按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
激光手术,如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消,经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快但风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底,因此通常不建议采用。
激光消除妊娠纹,皮肤表面会被大面积破坏,表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死,术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行,导致形成大面积光滑疤痕。
准备怀孕或刚刚怀孕的妈妈们,要注意肌肤护理,尽早做好防护才能有效的预防和减轻妊娠纹,不要觉得不重要,等待产后再寻求如何去除妊娠纹的方法。只有在刚开始就解决它,才能达到事半功倍的效果哦。
通过对法律与生活关系相关内容的教学,使学生进一步形成自觉遵守法律规则的意识。通过关于依法维护自身权益内容的教学,培养学生运用法律维护自身合法权益的意识。
通过本课内容的教学,进一步培养学生对相关社会现象进行法律分析的能力。使学生初步形成运用法律手段维护自身合法权益的能力。
通过教学,使学生了解我国法律的基本分类,了解法律在现实社会生活中的巨大作用以及运用法律手段维护自身合法权益的基本方式。
就本单元在整个课程设置中的作用来看,其主要目的在于教育学生从整体上认识到法律规则在社会公共生活中所具有的重要作用,并初步形成运用法律手段维护公共生活秩序以及个人合法权益的意识和能力。因此,从逻辑上来说,在前两课教学已经使学生充分认识到公共生活离不开规则,法律是维持社会稳定与和谐的特殊规则的基础之上,进一步分析法律规则的作用在个人生活中的具体表现就成为了必然要求,本课的主要作用就在于解决这个问题。从内容上说,本课主要涵盖了两个方面:一是法律通过对人与人之间的人际关系和利益划分进行调节以建立正常的社会秩序;二是法律的上述作用在生活中的具体体现。
主要目标在于让学生了解到法律发挥作用的途径。从法律发挥作用的途径上来说,主要是通过规定法律关系主体的相关权利与义务,进而对现实生活中人与人之间的法律关系进行调节。
本课前一站主要介绍法律在现实生活中发挥作用的途径,而本站则主要通过对具体事例的分析教育学生学会运用法律手段维护自身的合法权益。
1.找一家装修公司,首先确定健身房装修的大体风格,按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。
2.根据以上的要求设计出健身房效果图,将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。
3.确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。
健身房的装修风格和色彩明暗等纯装修方面的问题并不是特别重要,可以根据健身房的定位VI形象系统来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程中独特的地方,需要特别注意的一些专业性问题,将对健身房的长期运营有重要意义。
首先,健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。
必要功能区域有:器械健身区域,一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房,这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来,包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域,该类区域大小可根据实际情况确定;桑拿淋浴,一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。
扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如,游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域,一般有游戏厅、计算机电玩室等。营养餐厅也是很重要的一项,虽然还是作为扩展功能区的内容,但是现在已经为众多健身房所采用。
有的健身房还设置VIP区,专门为某些VIP贵宾会员使用,提供特殊的服务。
1、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉 效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,可以提高整个健身房的视野效果。
2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目,具有极强的煽动性BG皇冠体育,可以即刻提升会员或参观者的健身欲望,因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。
3BG皇冠体育、楼层的承重。健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。
4、渗水。健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上,地面一直处于满水状态,因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重,因为其它的装修可 以在以后的运营中进行调整,只有洗浴空间的装修没有调整的机会,只有重做的机会。在装修过程中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查和 测试,并严格把关。
5、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题:一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响;二是健身过程中的安全问题。前者很容易理 解,后者我们来举一个例子说明。例如跑步机,我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源,还必须考虑到安全问题。许多健身爱好者都喜欢跑步机,有时候因 为操作失误或其它原因,跑步频率跟不上履带速度,因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用,跨步较大或是向某一方向前冲,如果两太跑步机的距离过小,便会引 起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象BG皇冠体育,造成无法预料的后果。
第一步,要有赫然的主题。主题可以从很多方面着手,现在是秋冬季节,主题可以要围绕季节注意针对保湿护理项目来做,这样效果才好。同时也可是从顾客献爱心着手,以”慈善捐赠公益活动”为主题。拓客的主题多种多样,根据自身美容院的特点,制定出适合自己的主题。
第二步,策划具备优惠超值吸惹人的方案。在制定拓客方案时要注意有足够的优势和特色的来吸引高端顾客,有打动顾客的地方。我们要想到现在绝大多数顾客不是没有地方做美容、美体、健康保健及放松休闲,而是她更乐意去那里,你要让她废弃在别地方花费到自己店里来,是不是要有足够的上风和特色的来吸引?没有感动她的地方,她凭什么要到你的店里来?才愿意到店里来。
第三步BG皇冠体育,鼓励员工。员工是尤为重要的,所以要注意激励员工。调动每一个人的积极性,让每一个员工发自内心愿意投入去做这件事情,可以通过制定激励机制,激励员工要从两个方面:一方面统一思维,调动每一个人的踊跃性,让每一个员工发自心坎乐意投入去做这件事件,不能激发每个人的斗志和潜力是做不好的;另一方面是物资奖励。如,完成目标任务的,纳到人数最多的颁发冠军奖杯,同时 还发300~500元奖金,提成照提,补贴照补,福利照有。当然,制定激励机制,肯定要有惩罚机制,要有奖有罚,表现不好的、行能源差的、目标不能达成的就要忠告和处分,让她有危机感。
第四步,制订简略有效的履行尺度。首先,必需剖析好目的客户在哪里,用什么方式到,如果是生疏访问,应当在什么时光什么处所才干找到;假如是老客户转介绍,应该让谁来做转介绍,每一个人断定实际可行的目标,不要强加给员工,否则员工轻易有挫败感,失去信念。而后,依据造访的对象设计操作跟销售的流程,编好同一的话术进行强化练习。最后,员工训练及格后才开端执行。
第五步,营造容易让顾客接受的气氛。个别女人是比较理性的,缭绕主题营造一个协调的氛围,就会构成一个强盛的磁场,吸引顾客参加。
第六步,及时总结发现问题解决问题。在执行的过程中,实际的情况多多少少会有些出入,所以要及时调剂完美执行计划。
第七步,公道部署,服务好拓进来的顾客。顾客来了,不即是顾客就能留下来,所以顾客的感到、感触,即满意度一定要保障,否则,调兵遣将,消耗了人力、财力、物力,结果却没把顾客真正引进来留住。
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